Junior training
Voor kinderen en pubers van 10 tot 18 jaar is het kiezen van de juiste sport essentieel. In deze periode is het verleidelijk om veel tijd achter de computer door te brengen, maar juist nu is het van groot belang om actief te blijven. De groeispurt staat op het punt van beginnen, is net voorbij of bevindt zich in volle gang. Beweging is cruciaal voor een gezonde ontwikkeling en een goede fysieke basis.
Hét moment om te sporten!
De groeispurt is het perfecte moment om je spieren te stimuleren en de samenwerking tussen verschillende spiergroepen te verbeteren. Dit draagt bij aan een betere coördinatie en spierconditie. Bovendien word je sterker, verbeter je je conditie en voel je je beter in je vel.
In deze drukke tijd, waarin er veel van pubers verwacht wordt, is krachttraining de ideale manier om mentaal en fysiek sterker in het leven te staan.
Heeft je puber moeite om vooruitgang te boeken? Of merk je als ouder dat je puber vastloopt? Neem dan contact op zodat we samen de mogelijkheden voor Personal Training en coaching kunnen bespreken.
Ik ben ervan overtuigd dat ik jouw puber weer kan motiveren en activeren!
Veelgestelde vragen
We spreken een vast tijdstip af in de week bij het intakegesprek. Mocht je werken met wisseldiensten of roosters, dan kunnen we ook iedere week bekijken wat jouw
mogelijkheden zijn.
Bidon, handdoek, trainingsschoen voor in de zaal
Alle trainen kunnen 24 uur voor aanvang kosteloos geannuleerd worden. Trainingen die binnen 24 uur afgezegd worden, worden in rekening gebracht.